10:00 - 4.2 km / 6 minuten - 10:07
11:07 - 0.0 km / - 11:08
12:08 - 0.7 km / één minuut - 12:10
13:10 - 0.7 km / 2 minuten - 13:13
14:13 - 4.7 km / 6 minuten - 14:20
Dag 2
9:00 - 38.5 km / 38 minuten - 9:39
10:39 - 2.5 km / 5 minuten - 10:45
11:45 - 0.5 km / één minuut - 11:47
12:47 - 0.7 km / één minuut - 12:49
13:49 - 1.7 km / 5 minuten - 13:55
14:55 - 32.6 km / 31 minuten - 15:27
16:27 - 31.9 km / 31 minuten - 16:59
17:59 - 22.9 km / 23 minuten - 18:23